Egy évvel később hagyja abba a dohányzást. Minden negyedik fiatal idő előtt hal meg...

egy évvel később hagyja abba a dohányzást

Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.

Az élvezet lehet, hogy megéri, de az ammónia titokban és lassan öl! Előbb vagy utóbb, de mindenki leszokik, ne várja meg, amíg késő lesz A leszokás egy végtelennek tűnő harc, hiszen az ellenség mi magunk vagyunk.

Sosem késő abbahagyni a dohányzást Szerző: Független Hírügynökség A dohányzás egészségkárosító hatása nem örökre szól: a leszokás rövid idő alatt csökkenti a dohányzással kapcsolatos halálozás kockázatát - derül ki egy friss amerikai tanulmányból. Ha egy nő abbahagyja a füstölést, már 5 évvel később lényegesen kisebb lesz nála annak a valószínűsége, hogy szív- és érrendszeri betegségben meghal, illetve körülbelül 20 százalékkal csökken a dohányzás miatti rákbetegségekben való elhalálozás kockázata. Hirdetés Az összes halálok 13 százalékkal csökken azoknál a nőknél, akik legalább 5 éve nem gyújtottak rá, azokhoz képest, akik még cigarettáznak. A cigaretta elhagyása után 20 évvel az összes halálos betegség kockázata már ugyanolyan, mint azoknál, akik sosem dohányoztak.

És amíg nem tudjuk legyőzni magunkat, addig mindig a rosszabbik énünk kerekedik felül. Tény, hogy aki egyszer dohányos volt, az valahol nagyon mélyen mindig dohányos marad.

Ezért soha sem lehetünk teljesen szabadok, mert életünk végéig bármikor megkívánhatunk egy szál cigarettát Ha Ön most e sorokat olvassa, akkor valószínűleg már túl van egy évvel később hagyja abba a dohányzást hiábavaló próbálkozáson, és néhány keserves le- és visszaszokáson.

De a döntés már megszületett.

A dohányosoknál sokkal nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, hiszen a dohányzás következtében a szívet tápláló koszorúereken úgynevezett plakkok képződnek, amelyek előbb szűkítik, majd később elzárják az ereket. A plakkok egy része ráadásul hirtelen, minden figyelmeztető tünet nélkül koszorúér-elzáródást, a betegek harmadánál pedig hirtelen szívhalált okozhat — folytatta gondolatait dr. Kiss Róbert Gábor. Tíz évvel többet él, aki leszokik A nikotin a kemény drogokhoz hasonló függőséget okoz. A leszokás azonban nem reménytelen vállalkozás.

Elég volt! Le vele!

Egészség Minden negyedik fiatal idő előtt hal meg

De most már véglegesen! Le akarom tenni a cigarettát, de ezúttal egy egész életre! Most itt a nagy lehetőség!

  1. Sosem késő abbahagyni a dohányzást
  2. Különösképpen a két éven aluli korosztály van veszélyben, a kórházba került gyerekek csaknem kétharmadát ők teszik ki, ráadásul esetükben a szövődmények is súlyosabbak - akár végzetesek is - lehetnek.
  3. Dobja el és éljen tíz évvel tovább!
  4. Akkor fogyni, ha abbahagyja a dohányzást

Valódi megoldás, mégpedig teljesen ingyen! Próbája ki módszerünket, és adjon egy esélyt Magának - Saját magával szemben Senki sem fog Önre csúnyán nézni, ha nem sikerül, egyszerűen nincs mitől félnie! Merje megpróbálni, mert az eredmény valóban megéri! De akkor sincs semmi baj, ha még nem áll teljesen készen. Semmi sem esik rosszabbul egy dohányosnak, mint mikor a kívülállók akarják rábeszélni a leszokásra.

Szívni, vagy nem szívni…

Ha Ön még nem érzi az indíttatást, hogy letegye, akkor egyszerűen tegye be ezt az oldalt a kedvencei közé. Itt fogom várni. És ha Önerőből nem megy, akkor olvasson tovább, hátha a mi módszerünk átsegíti a nehézségeken A dohányzásról való leszokásom elhatározásakor megfogadtam, hogy amennyiben sikerül, akkor írni fogok a A történetem a következő: 35 éve dohányoztam, átlagban napi 1 dobozzal lehet számolni az elszívott cigaretta mennyiségét. A három fiatal mentős az első kérdések között rátért, hogy dohányzom-e?

egy évvel később hagyja abba a dohányzást fejfájás dohányzás esetén

Mikor én bevallottam, hogy igen, régóta, akkor azt mondták, hogy lehet, ez az első komolyabb figyelmeztetés. Ennek ellenére elláttak, beszállítottak a klinikára, ahol egy alapos kivizsgálás és gyógyszeres ellátás után reggel hazaengedtek. Na ezek voltak azok a pillanatok, amikor úgy éreztem, hogy kaptam egy új esélyt az élettől, amit nem szabad elszalasztanom.

a dohányzásról való leszokás után légszomj jelentkezett

Itthon az internetet is böngészve elhatároztam, hogy vége a dohányzásomnak! Az Önök cikke nagyon sokat segített.

hogyan lehet megszabadulni a nikotinfüggőségtől örökre

Az első napok nagyon nehezen teltek, sőt még a Most léptem a Egyre dohányzási kezelés vlagyivosztokban tudok lélegezni, minden illatot jobban élvezek, mint egy hónapja, és nem utolsó sorban nagyon jó érzés GYŐZNI.

Büszke vagyok magamra, ami lehet hogy nem sikerült volna ilyen zökkenő mentesen, ha a férjem aki nem dohányzik nem áll mellettem mindenben. Mindenkinek, aki dohányos és változtatni akar ajánlom, hogy próbálja meg! Nem könnyű, de nagyon-nagyon jó érzés új, egészséges életet kezdeni.

Olvassa el is