Hogyan lehet leszokni a gyógynövényes cigaretta dohányzásáról. Női Egészség Éve 2020

Így sikerülhet végleg a leszokás!

A dohányzás egészségre gyakorolt káros hatását maguk a dohányzók sem vitatják. Annak ellenére, hogy a dohányzás évekkel vagy akár évtizedekkel rövidítheti meg az életet, az utóbbi években sem csökkent számottevően a dohányosok aránya hazánkban.

hogyan lehet leszokni a gyógynövényes cigaretta dohányzásáról

A dohányzók több mint kétharmada szeretne megszabadulni e káros szenvedélytől, ám a füstmentesség elérése igen komoly kihívást jelent többségük számára.

A dohányzók többsége tisztában van azzal, hogy a káros szenvedély hosszútávon — többek között — szív- és érrendszeri betegségek, szívinfarktus, stroke, légzőszervi problémák, daganatos megbetegedések okozója lehet; emellett impotencia, meddőség is kialakulhat.

Tweet Share Share Sokan mondják azt, hogy a dohányzás egy olyan szenvedély, amelyről nagyon nehéz leszokni. Igaz, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a leszokásban, de ezek sok kellemetlen mellékhatással rendelkeznek. Azonban a természetben élnek olyan gyógynövények, amelyek segítenek, hogy örökre a múlté legyen ez a káros szenvedély.

A jelentős kockázat ellenére a dohányzók többsége nem tud megszabadulni függőségtől. A dohányzás során — több káros anyag mellett — nikotin jut a szervezetbe, amely többféle pozitív hatást válthat ki: nyugtatólag hat, csökkentheti a szorongást, javíthatja a koncentrációs képességet stb. A cigarettázás emellett számos tevékenységhez társulhat: reggeli kávézáshoz, barátokkal való találkozáshoz, szórakozáshoz, étkezésekhez stb.

szavak a dohányzás abbahagyására

A nikotin a testi függés mellett tehát lelki függőséget is kivált. A nikotinbevitel során az anyag molekulái a középagy bizonyos receptoraihoz kötődnek, amely hatására dopamin szabadul fel a szervezetben, s ez boldogságérzést vált ki. Amennyiben a népi gyógyszer a szóda nem jut hozzá a megfelelő mennyiségű napi nikotinadagjához, erős elvonási tünetek jelentkezhetnek: szorongás, idegesség, ingerültség, alvászavarok fordulhatnak elő, amelyek hatására a dohányzásról leszokni vágyók többsége újra cigarettára gyújt.

Cigarettaháború - Dokumentumfilm

Hogyan lehet mégis leszokni a dohányzásról? Mind a statisztikai adatok, mind a tudományos kutatások és az érintettek beszámolói arról számolnak be, hogy a leszokás felé vezető úton az első és legfontosabb lépésnek az számít, hogy az érintett esetében kellően erős legyen a motiváció a függőségtől való megszabadulásra.

mindent megpróbáltam, nem tudok abbahagyni a dohányzást babáknak orrspray

A nikotinelvonás tünetei az utolsó cigaretta elszívásától számítva órán belül jelentkezhetnek folyamatosan erősödve, és legkésőbb 2 hét múlva enyhülnek. A tünetek enyhítésének több módja is lehetséges.

ha abbahagyja az összes profit a dohányzásról Stepanova leszokta a dohányzást

A tünetenyhítés nikotinbevitel formájában lehetséges. A dohányzásról leszokni kívánó hogyan lehet leszokni a gyógynövényes cigaretta dohányzásáról az esetben először a dohányzás rítusától és a füsttel bevitt káros anyagoktól szabadul meg, míg a nikotint rágógumi, nikotintapasz, nikotintartalmú szopogatótabletta vagy kapszula formájában juttathatja szervezetébe. A bevitt mennyiség fokozatosan csökkenthető.

hogyan lehet leszokni a gyógynövényes cigaretta dohányzásáról program a dohányzásról való leszokáshoz a számítógépen

E — gyógyszertárakban, patikákban recept nélkül kapható nikotintartalmú-  termékek mellett létezik olyan gyógyszer, amelyet kifejezetten a leszokást elősegítendő fejlesztettek ki. A termék hatóanyaga hatására a nikotin nem kötődik a receptorokhoz, azaz elmarad a dohányzással járó jó érzés, amely elősegíti a füstmentessé válást.

Az ön számára leginkább megfelelő termék kiválasztásához konzultáljon kezelőorvosával vagy gyógyszerészével.

hogyan lehet leszokni a gyógynövényes cigaretta dohányzásáról

Olvassa el is