Leszokni a dohányzásról népi módon
Könnyen jött, nehezen megy? Szokjon le a dohányzásról szakorvosi segítséggel!
Leszokhat a dohányzásról, ha ezt rágja! Sipos Zsuzsanna Pedig érdemes lenne, hiszen például az Indiából származó orvosi kálmos rendkívül jót tesz a fáradt idegrendszernek, a légzőszerveknek és az emésztésnek. Mire jó a kálmosgyökér?
A leveleket és a gyöktörzset a népi gyógyászat is felhasználta termeszek elűzésére, fogpor és arcvíz készítésére. Már az egyiptomiak is használták a kálmosgyökér részeit, mint fűszert és gyógynövényt valamint a Bibliában a szentelt olaj alkotórészeként említik.
Az ókori gyógyító Dioszkuridész könyvében tüdő- és mellkasi fájdalmak gyógyítására javasolja. Kínában epilepsziás, szélütéses betegeket, ízületi gyulladást kezelnek vele.
10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
A növény hatóanyagai rovarűző hatásúak. A növényt kora tavasszal vagy késő ősszel szedik fel.
Állóvizek partjain, mocsarakban és árkokban fordul elő, gyökértörzse, hüvelykujj vastagságú, 1 méterre megnő és frissen fűszeresen keserű íze van, amely szárítva veszít az intenzitásából. A part menti iszapban vízszintesen kúszik, számtalan kardalakú levél ered belőle, amelyek akár 1 méter hosszúak.
Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat! Csak az érheti el a célt, és szokhat le a dohányzásról, aki valóban motivált. Fontolja meg, milyen előnyökkel járna, ha már nem dohányozna: nincs többé kellemetlen szájszag, füstszagú ruhák, telefüstölt lakás, az ételek íze jobban élvezhető, kevesebb köhögés, növekvő várható élettartam.
A szár közepén egyetlen kúpalakú, zöldesből barnássárgába játszó torzsavirágzat ül. Felhasznált része a gyökértörzs, ami leszokni a dohányzásról népi módon elősegítheti a nehezen emésztő gyomor és bél nyáktalanítását, de erősítő hatása miatt nem csak hasi fádalom rohamok esetén, az emésztőrendszer általános gyengesége, gyomor- és bélfelfúvódás esetén lehet hatásos, de segíthet mirigy-megbetegedé¬sek és köszvény ellen is.
Mindemellett ajánlható még sápadtság és vízkór esetén is, lehetséges hatásai között említhetjük, hogy gyomorerősítő, étvágyjavító, puffadás gátló, vizelethajtó lehet.
KálmosgyökérForrás: AFP 1.
Gábris Eszter Több hozzátartozóját is elvesztette a dohányzás miatt, a saját függőségét pedig a katonaságnak köszönheti. Viszont van egy nagyon jó tippje, mit használjunk a cigi helyett, amire ugyanúgy rászokhatunk, de jobban járunk vele.
Megszabadít az asztmától és a meghűléstől A kálmosban olyan hatóanyagok rejtőznek, amelyek csökkentik az asztma tüneteit, védenek a meghűlést, influenzát okozó kórokozókkal szemben. Az egészséges főzetet 10 gramm kálmosgyökérből és 20 gramm szapora zsomborból kell elkészíteni.
Pár percig hagyjuk főni, majd szűrjük le és naponta 3 csészével igyunk meg belőle. Serkenti a hajnövekedést Ehhez egy tinktúrát kell elkészíteni, 50 gramm kálmosgyökér port, 10 gramm tárnicsgyökeret bele kell tenni egy liter tiszta alkoholba.
Könnyen leszokni a dohányzásról - Allen Carr módszer
Hetente alkalommal ezzel dörzsöljük be a fejbőrünket. Nyugtat Megfelelően enyhíti a kálmos gyökeréből készített tea az ingerültséget, az idegességet, a nyugtalanságot.
- Lehetséges-e abbahagyni a hirtelen dohányzás következményeit
- A legnagyobb dohányosoknak, reménytelennek tűnő embereknek is sikerült elhagyniuk így a dohányzást.
- Hogyan lehet leszokni a tiszta légzésről
- Miért hasznos leszokni a dohányzásról
- A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
- Reggel azért, hogy fölébredjek, aztán azért, hogy legyen ok kimenni a szobából, ha puskaporossá vált az irodában a levegő.
Azoknak is segít, akik álmatlanságtól szenvednek. Segít leszokni a dohányzásról is Azok a dohányosok, akik naponta több mint szálat is elszívnak, érdemes kipróbálniuk a kálmos gyökeréből készített teát.
Ahhoz, hogy le tudjuk tenni a cigarettát, nemcsak a viselkedésünket kell megváltoztatni, hanem meg kell birkóznunk a nikotinelvonás igencsak erős tüneteivel is. A megfelelő terápiával megszakíthatja a függőséget és csatlakozhat azokhoz a milliókhoz, akiknek ez már sikerült! A MediCall dohányzásleszokást támogató szakorvosát, Dr. Tót Évát kérdeztük az elhagyás nehézségeiről, a terápiás módszerekről és az általa kínált program eredményességéről.
Segít megőrizni a szájüreg nyálkahártyájának egészségét, védi a fogínyt is, és csökkenti a nikotin iránti vágyat.
