Másfél évig dohányzom, hogyan leszokom, Neked ajánljuk

Egy volt láncdohányos most mindent elmond a leszokásról

WMN Olvasási idő kb.

Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról

Elég riasztó szám. Ma van a dohánymentes világnap, ebből az alkalomból összegyűjtöttük azokat az inspiráló kommenteket, amelyek Búcsú egy gyilkos szerelemtől, avagy: leteszem a cigit című írásunk alatt jelentek meg.

Hátha valakinek éppen ez segít, hogy végleg letegye a cigarettát.

Másfél évig dohányzom, hogyan leszokom az állapotok nem hagyhatják abba a dohányzást

Életem legjobb döntése volt. Mint sokaknak, nekem is egy könyv segített, de pont azokat a dolgokat írja le, amikre te magadtól is rájöttél. És hogy őt idézzem: »hogy gondolok-e a cigire azóta? Igen, mindennap.

Másfél évig dohányzom örülök, hogy megszabadultam tőle«.

Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?

Tizenkét éves korom óta aktívan is dohányoztam. Huszonkét évig tartott a cigivel való kalandom, majd elhatároztam, hogy elég volt.

Rengeteget köhögtem, legyengült az immunrendszerem, és amúgy is gyerekekre vágytam.

November Sokat küzdöttem, de mindig visszaestem Te is letennéd a cigit? Meríts erőt azoknak a történeteiből, akiknek sikerült! Volt, akinek a közeledő gyerekszülés adta meg a lökést, másnak az segített, hogy szinte sehol nem lehet már rágyújtani.

Nehéz volt az elején, gyakorlatilag két hétig sírtam. Később már nem sírtam, viszont villámgyorsan híztam tizenöt kilót. A rákövetkező tizenhat évben pedig — mindezzel együtt — iszonyú boldognak és felszabadultnak éreztem magam.

Ha megkínáltak cigarettával, büszkén odavetettem: »kösz, én nem dohányzom!

Füstölögni kár! Interjú Dr. Vajer Péterrel a dohányzás ártalmairól

Kifejezetten zavart a dohányfüst. Aztán új munkahelyem lett, ahol alkalmanként füstölt néhány munkatársam.

  • Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
  • Ne maradj le semmiről!
  • Ne maradj le semmiről!
  • Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!
  • „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN
  • Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem

Először csak egy-egy slukkot szívtam az övékből. Utána egy negyed szálat, egy felet, egy egészet… és egyszer csak a dohányboltban találtam magam. Zugdohányos lettem. Otthon senki nem tudta, hogy dohányzom, csak a munkahelyemen füstölögtem.

Olvasási mód:

Mondanom sem kell, mekkora lelkiismeret-furdalással járt ez. Most viszont elhatároztam, hogy VÉGE!

Másfél évig dohányzom, hogyan leszokom miért károsak a dohányzó tabletták

Még egyszer, utoljára bementem egy dohányboltba… Véletlen vagy sem, de épp ma, a dohánymentes világnapon találkozom azzal a barátnőmmel, akinek társaságában megvettem — tizenhat év után — az első saját doboz cigarettámat.

És Másfél évig dohányzom most elszívom vele életem utolsó szál cigarettáját.

  • Plázs: Ezt teszi velünk a cigaretta - tíz év alatt | beckekszer.hu
  • Hogyan tette a férje abba a dohányzást?
  • Hosszú ideje dohányzó leszokni a dohányzást
  • beckekszer.hu | Egy volt láncdohányos most mindent elmond a leszokásról

Csodálatos ajándéknak tartom az életet, amit kaptam, épp ezért sokáig akarok még élni. A cigaretta hozzám tartozott és a családomhoz. Napi egy doboz és tíz-tizenkét év bagózás után, három évig tartott abbahagyni. Az Allen Carr-módszer szintén megvolt, és a nikotinos rágózás is. Az első évben a falat kapartam a hiánytól, de »izomból« nem gyújtottam rá, utána két évig csak buliban hogyan leszokom kocsmában mindenki azt gondolta, hogy ugyanaz a gyárkémény vagyok, pedig napközben már semmi cigi nem volt.

A gyakori bulikban elszívott mennyiségtől szörnyű másnaposságok és lelkiismeret-furdalások hogyan leszokom egymást.

  1. Melyik készítmény hatékonyabb?
  2. Az Aspirin® Protect-ről Füstölögni kár!
  3. Teljes verzió, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
  4. Milyen eszközök a dohányzáshoz

Aztán egyszer csak egy ilyen fejfájós másnapon helyretettem magam, azon gondolkoztam, miért érzem úgy, hogy ez a szar a személyiségemhez tartozik? Persze, ezt sok más dolog is megelőzte, sok múltbéli dolognak mondtam búcsút előtte.

három évig abbahagytam a dohányzást dohányzó tabletták olcsó vélemények

Én csodálkozom rajta a legjobban, de megtörtént a csoda. Azon ámulok, hogy nem is hiányzik, szinte már zavaró.

Olvassa el is