Pluszként, ha abbahagyja a dohányzást

pluszként, ha abbahagyja a dohányzást

Tweet Egyik leggyakoribb függőségünk, a dohányzás igazi okát és a leszokás igazi útját mutatja a német újságíró új könyvében: Szeretek dohányozni… és most abbahagyom.

antibiotikumos orrspray megelőzés kilépés után

Drogként az a cigaretta titka, hogy eleinte egyáltalán nem ízlik. Elképzelhetetlennek tűnik hát, hogy erre az undorító füstre ha abbahagyja a dohányzást lehetne szokni.

pluszként, ha abbahagyja a dohányzást nyaki fájdalom a dohányzás miatt

A cigarettával való bajlódás is idegesítő. Kezdőként még messze eltartja magától az ember, hogy a füst ne szálljon az orrába-szemébe.

  1. Nem akarok leszokni a dohányzásról
  2. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  3. A tüdő "varázslatos" gyógyulásra képes a dohányzás abbahagyása után Origo
  4. Az eddigi álláspont ugyanis a dohányzás okozta károsodást véglegesnek és visszafordíthatatlannak tartotta.

Más kábítószerekkel ellentétben, a cigaretta kezdetben sem élvezetet nem nyújt, sem fesztelenebbé vagy mámorosabbá nem tesz. A cigaretta pusztán társasági eszköz: arra szolgál, hogy beilleszkedjünk, felnőtté váljunk és menőnek lássanak minket, és éppen ez a nikotin nagy csapdája.

a dohányzó láb amputációjából származó betegség

A cigaretta titka az idegrendszer alattomos átalakításában keresendő: a nikotin csak akkor kezd kellemesen és kielégítően hatni, ha az idegrendszer már kellőképpen átalakult, és — némi elégedetlenséggel — érezni kezdjük az ingerületátvivő anyagok hiányát, amelyet azután nikotinnal ellensúlyozunk!

A cigaretta legnagyobb trükkje az, hogy eleinte — hatás híján — nem érezzük függőségre hajlamosító szernek a nikotint. Ifjonti lendületünkben száz százalékig biztosak vagyunk abban, hogy ettől a minimális hatástól nem válunk függővé, pluszként a béna szüleink vagy más idősebb dohányosok, akiknek muszáj rágyújtaniuk.

népi gyógyszer a dohányzás kezelésére

Csak az agy átalakulása teszi a dohányzást megnyugtatóvá, kellemessé. Ez a csel teszi a nikotint kemény droggá. Gyerekek és fiatalkorúak még gyakrabban lesznek nikotinfüggők.

Abbahagytam a dohányzó programot

A fiatalkorú dohányosok 75 százaléka felnőttkorában is tovább dohányzik. Ám ha azt nézzük, hogy melyik kábítószer mennyire hajlamosít függőségre, és mennyi időbe telik, amíg valaki heroin- vagy nikotinfüggővé válik, akkor a cigaretta minden más kemény drogot megelőz, ráadásul egyetlen más ha abbahagyja a dohányzást sem halnak bele ilyen sokan: cigarettafogyasztás következtében ötmillióan halnak meg évente!

Pluszként könyvben ajánlott programot követve az Olvasók megszabadulhatnak a dohányzás okozta stressztől, hangulatingadozástól és nem kell félniük a leszokás pluszként elhízástól sem. Jopp módszereivel a testsúly könnyen tartható: aki jóllakott és elégedett, az könnyebben leteszi a cigarettát.

MIÉRT KEZDTEM EL DOHÁNYOZNI?-HOGYAN SZOKJ LE?

Olvassa el is