A dohányzásról leszokni kezdtem többet. Hogy hiányzik-e másfél év után a cigi?
Szerző: Tindigo jan 5, Amitől a bőröd szép lesz Blogtáplálkozás, életmód 23 hozzászólás Bár ősszel írtam már egy vendégposztot a krémmánia blogjára, így újévkor ez annyira aktuális téma, hogy mindenképp szerettem volna újra írni erről, talán hozzájárulhatok ahhoz, hogy végre le tudjatok szokni a dohányzásról. Legalábbis nagyon remélem, hogy van olyan olvasóm, aki szeretne végre leszokni a dohányzásról. Már 18 évesen éreztem, hogy abba kéne hagynom.
Ivanova Daniela Annyi mindenkitől hallottam már, hogy: "Csak akarat kérdése az egész! Tinédzserként menő volt cigizni, 30 évesen már problémás. Annak A dohányzásról leszokni kezdtem többet a gimiben azért pöfékeltem szorgosan, hogy a bájos, kislányos imidzsemet valahogy levetkőzzem, ugyanis mindig is utáltam "cukorfalat" lenni.
Arra vágytam, hogy igazi "bajos csaj" legyek, aki izgalmas, vagány és megközelíthetetlen. Na, ez a rosszlány karakter megkívánta azt a jelenetet, amikor csábosan fújom ki a füstöt.
Úgyhogy eleinte poénból, majd később - sajnos - már megszokásból dohányoztam.
- Jobb lesz, ha abbahagyja a dohányzást
- Referenciák – nekik már sikerült leszokni | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
- Ha abbahagyja a dohányzást, lefogyhat
- Könnyű cigaretta a dohányzásról való leszokáshoz
- Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem
Viszont így, a 3. X-be lépve egyre inkább ért bennem a gondolat, mert: nagyon félek a daganatos betegségektől sárgulnak a fogaim akkor is cigizem, ha inkább ennem vagy innom kéne nem olyan A dohányzásról leszokni kezdtem többet a bőröm, mint hajdanán és borzalmas füstszagom van, ami egyáltalán nem szexi.
Úgyhogy több hónapos előkészület után magyarán gyűjtöttem az erőt belevágtam! Szétárad bennem a büszkeség, és önfeledten végzem a dolgomat egész nap, miközben úgy érzem magam, mint aki egy perc alatt életmódot váltott. Este azért már motoszkál a fejemben a gondolat, hogy jó lenne rágyújtani, de gyorsan elhessegetem.
Blog esszé
Elmorzsolok néhány könnycseppet emiatt, majd egy epres müzlit választok helyette. Igaz, hogy közben egyfolytában éhezem és szomjazom, de lelkesít a gondolat, hogy ennyi év után végre én leszek a megtestesült naponta hagyja ki a dohányzási naplót. Picit ugyan félek az elhízástól, ezért próbálok nem mindig ropogtatni valamit, helyette inkább teázom.
Forrás: Shutterstock 4. Kezd teamérgezésem lenni, és pokolba kívánom az összes ételt és italt, mert semmi sem csillapítja azt a "szomjúságot", amit a cigaretta hiánya okoz.
- Eltelt egy év és nem gyújtottam rá!
- Hogyan szoktam le 12 év után a dohányzásról? - Szépségreceptek
- Milyen drogok segítenek valóban leszokni a dohányzásról
- A dohányzásról való leszokás szívproblémák jelentkeztek
- Támogass te is!
- Hatékony népi gyógyszer a dohányzásról való leszokáshoz
- Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után
- Referenciák – nekik már sikerült leszokni | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
Kezdem átérezni, hogy min mehetett keresztül Edward, amikor nem kóstolhatta meg Bellát:valószínűleg pont ilyen lenne a vámpírlét és a folyamatos vér utáni vágyakozás Fáradt vagyok, és az idegeim pattanásig feszülnek. Úgy érzem magam, mintha egyszerre menstruálnék, vizsgára készülnék és megtudtam volna, hogy a volt szerelmem összejött egy másik csajjal. A sárkány hozzám képest egy jámbor unikornis.
Könnyen leszokni a dohányzásról - Allen Carr módszer
Mindegy, csak eltereljem a gondolataimat. Azt hallottam, hogy kb. Hát, úgy várom a pillanatot, mint a messiást!
Eddig 2 kg-ot híztam, de ez nem nagy áldozat a füstmentes életért cserébe. És sokkal jobban érzem magam! Rendszeresen eszem, többet tudok sportolni, és már nem krákogok úgy, mint a dohányt rágcsáló Józsi bácsi.
Plusz megfogadtam: hogyha kibírok 2 hetet cigi nélkül, meglepem magam valamivel, amire már régóta vágytam. Tudom, hogy még rögös az út a teljes leszokásig, de már így is egy hős vagyok!
Hogyan szoktam le 12 év után a dohányzásról?
HU Kibeszélő! Neked mi a véleményed erről a cikkről?
Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Katt IDE, és mondd el nekünk! Nyitókép: Shutterstock.