A dohányzásról való leszokás egyre többet inni. Dohányzás: Menő akartam lenni, végül függő lettem!

a dohányzásról való leszokás egyre többet inni

Ivanova Daniela Annyi mindenkitől hallottam már, hogy: "Csak akarat kérdése az egész!

dohányzási kódolás az anapa ban a dohányzásról lemondó személy színe

Tinédzserként menő volt cigizni, 30 évesen már problémás. Annak idején a gimiben azért pöfékeltem szorgosan, hogy a bájos, kislányos imidzsemet valahogy levetkőzzem, ugyanis mindig is utáltam "cukorfalat" lenni. Arra vágytam, hogy igazi "bajos csaj" legyek, a dohányzásról való leszokás egyre többet inni izgalmas, vagány és megközelíthetetlen.

Na, ez a rosszlány karakter megkívánta azt a jelenetet, amikor csábosan fújom ki a füstöt.

Úgyhogy eleinte poénból, majd később - sajnos - már megszokásból dohányoztam. Viszont így, a 3. X-be lépve egyre inkább ért bennem a gondolat, mert: nagyon félek a daganatos betegségektől sárgulnak a fogaim akkor is cigizem, ha inkább ennem vagy innom kéne nem olyan szép a bőröm, mint hajdanán és borzalmas füstszagom van, ami egyáltalán nem szexi. Úgyhogy több hónapos előkészület után magyarán gyűjtöttem az erőt belevágtam!

Szívni, vagy nem szívni…

Szétárad bennem a büszkeség, és önfeledten végzem a dolgomat egész nap, miközben úgy érzem magam, mint aki egy perc alatt életmódot váltott. Este azért már motoszkál a fejemben a gondolat, hogy jó lenne rágyújtani, de gyorsan elhessegetem. Elmorzsolok néhány könnycseppet emiatt, majd egy epres müzlit választok helyette.

Igaz, hogy közben egyfolytában éhezem és szomjazom, de lelkesít a gondolat, hogy ennyi év után végre én leszek a megtestesült egészség. Picit ugyan félek az elhízástól, ezért próbálok nem mindig ropogtatni valamit, helyette inkább teázom.

Vitalitás tippek a Vitallandtól

Forrás: Shutterstock 4. Kezd teamérgezésem lenni, és pokolba kívánom az összes ételt és italt, mert semmi sem csillapítja azt a "szomjúságot", amit a cigaretta hiánya okoz.

Kezdem átérezni, hogy min mehetett keresztül Edward, amikor nem kóstolhatta meg Bellát:valószínűleg pont ilyen lenne a vámpírlét és a folyamatos vér utáni vágyakozás Fáradt vagyok, és az idegeim pattanásig feszülnek. Úgy érzem magam, mintha egyszerre menstruálnék, vizsgára készülnék és megtudtam volna, hogy a volt szerelmem összejött egy másik csajjal.

A sárkány hozzám képest egy jámbor unikornis.

Függőségekről cikkek

Mindegy, csak eltereljem a gondolataimat. Azt hallottam, hogy kb. Hát, úgy várom a pillanatot, mint a messiást!

a dohányzásról való leszokás egyre többet inni hogyan lehet hatékonyan leszokni a dohányzásról?

Eddig 2 kg-ot híztam, de ez nem nagy áldozat a füstmentes életért cserébe. És sokkal jobban érzem magam!

Rendszeresen eszem, többet tudok sportolni, és már nem krákogok úgy, mint a dohányt rágcsáló Józsi bácsi. Plusz megfogadtam: hogyha kibírok 2 hetet cigi nélkül, meglepem magam valamivel, amire már régóta vágytam.

Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel? Gyermekjogi útmutató influencereknek és hétköznapi szülőknek A dohányzás a halál leggyakoribb megelőzhető oka, és ennek ugyan önmagában is elégnek kellene lennie, még rengeteg érvet tudnánk felsorolni, hogy miért érdemes letenni a cigarettát. Persze leszokni nem könnyűde megéri.

Tudom, hogy még rögös az út a teljes leszokásig, de már így is egy hős vagyok! HU Kibeszélő!

2. nap - délelőtt

Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod?

a dohányzásról való leszokás egyre többet inni ha abbahagyja a dohányzást, a hangja megváltozik

Katt IDE, és mondd el nekünk! Nyitókép: Shutterstock.

Olvassa el is