Blog, hogyan leszoktam a dohányzásról, Adatvédelmi beállítások

Milyen káros hatásai vannak a dohányzásnak? Miért érdemes leszokni?

Különösen azt a pozitív képfelmutatást értékelem, amely nálad található és így kezdődik: ha elnyomod az utolső szálat 20 percen belül: A vérnyomásod a normális értékre tér vissza. Szóval Blogdoktor úr — köszönöm!

Helló mindenkinek ezen a széééééép cigimentes napon! Lobo, hogy haladsz?

Remélem minden rendben. Úgy nézem, hogy azért csak vannak emberkék, akiket foglalkoztat a leszokás… És hát van olyan, aki segíteni próbál, és van olyan, aki segítségre szorul.

Hogyan szokhatunk le a dohányzásról?

De ez így van rendjén. Blogdoki: én hosszabb időről tudtam, hogy visszatér az ízlelés és a szaglás.

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Köszi a segítséget! Szia Tajhamér! A szaglásom parádés, a cigifüstöt két kilométerről kiszúrom.

Helló Lobo! Iszom a teát rendesen, már 2 liternél többnél tartok. Jó bulit estére, és kitartást, ELVtárs! Én magamnak évi max 4 Mekit engedélyezek. Zaraaugusztus 28, du. Mi a véleménye ezekről?

Mit érdemes tudni a leszokásról?

Nekem sikerült,másnak is fog. Nem mondom,hogy könnyű volt…Vagy százszor eszembe jutott:csak a reggeli kávéhoz,csak most mert feszült vagyok,csak ezt az egy szálat.

Leszokási tippek 1. Első lépésben mindenkinek meg kell találnia a saját motivációját. Ezt senki más nem tudja megfogalmazni helyettetek, ez a ti döntésetek.

Nem tettem. Miért zoktam le? Nem,nem külső ráhatásra ,barátok noszogatása miatt. Átértem a kilencedik füstmentes napomhoz, pedig este buli volt! Most, reggelre, eldugult az orrom, mintha hogyan leszoktam a dohányzásról cigiztem volna.

Dohányzásról leszokás – neked milyen recepted van?

Kedves Zara! Hogyan leszoktam a dohányzásról nem elég a félelem ahhoz, hogy abbahagyják.

Szerencsés és ügyes vagy.