Hogyan lehet pszichológiailag segíteni a leszokásban?. A dohányzásról leszokás támogatása

Vannak, akik azért füstölögnek, mert nem tudnak, vagy nem akarnak leszokni, mások meg azért, mert kéretlenül szívniuk kell a cigarettabűzt. A dohányzás megítélése koronként és országonként eltérő.

Leszokni a dohányzásról: Tüdőráktérítő

Időről időre heves viták gyúlnak mind a dohányreklámoknak, mind magának a dohányzásnak a szabályozásáról. A dohányzás népegészségügyi probléma.

hogyan lehet pszichológiailag segíteni a leszokásban?

Hazai adatok szerint a magyar lakosság közel egyharmad része dohányzik. Ez önmagában is hatalmas szám, ám a dohányzás következményei még ennél is messzebbre gyűrűznek. Közismert tény például a passzív dohányzás pusztító hatása.

Ha igen, akkor mi az, ami igazán segít?

A dohányosok nemcsak saját egészségüket veszélyeztetik, hanem azokét is, akik környezetükben szívják a füstöt, különösen azokét, akik velük együtt élnek: házastársét, gyermekekét stb. Szintén közismert tény a dohányzás magzatkárosító hatása.

a dohányzó gyógyszerek olcsók és hatékonyak javul a bőr, ha leszokik a dohányzásról

Arról már ne is beszéljünk, hogy a dohányzás okozta betegségek kezelése mekkora költséget jelent évente a társadalombiztosítás számára. Miért gyújt rá valaki? Miért szokik rá a cigarettára? Miben segít neki a cigaretta?

Vagy esetleg nem is segít, csak már megszokta? Mit gondolnak az emberek a dohányzásról? Milyen betegségekkel függ össze a dohányos életmód?

hogyan lehet pszichológiailag segíteni a leszokásban? pierre ducan hogyan leszokni a dohányzásról

Hogyan lehet a dohányosokat segíteni a leszokásban? A dohányzás élettani, társadalmi, pszichés, szociokulturális stb.

Akik a leszokáson gondolkoznak

A dohányzás egészségpszichológiája, mely az Országos Addiktológiai Intézet gondozásában jelent meg, a Dohányzás c. A tanulmánykötet első fejezete, Urbán Róbert írása rövid, tömör áttekintést nyújt hogyan lehet pszichológiailag segíteni a leszokásban?

hogyan lehet pszichológiailag segíteni a leszokásban?

dohányzás egészségpszichológiájáról. A dohányzás és az egészség kapcsolatát hogyan lehet pszichológiailag segíteni a leszokásban?

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

ismerteti a hazai és nemzetközi adatokat, a dohányzással összefüggő halálozást. Ebben leírja, hogy a dohányzást a legsúlyosabb elkerülhető kockázatnak tartják.

A leszokás gyógyszereiről röviden. A nikotinos készítmények akkor tudnak segíteni a leszokásban, ha jól használjuk őket. Ezért vegyétek figyelembe a következőket: Nem kell hozzá orvosi recept. Ha bármilyen kérdésed felmerül a használatukkal kapcsolatban, kérdezd meg a gyógyszerészt. Csak a leszokás ideje alatt pl.

A KSH adatai szerint a éves kor között elhunyt férfiak 35 százalékának halálozási oka a dohányzással hozható összefüggésbe. A dohányzás bizonyítottan fő oki tényezőként játszik szerepet a tüdőrákban, a krónikus tüdőelzáródási betegségekben, a gégerákban, a szájüregi rákban stb.

A dohányzás egészségpszichológiája

Urbán Róbert vázlatában a dohányzás bio-pszicho-szociális meghatározóit veszi sorra. Ezeket végig nézve értesülhet az olvasó többek között arról az érdekességről is, hogy kutatják a dohányzás genetikai hátterét: a dohányzás elkezdésének és fenntartásának jelentős örökletességi összetevőjét sikerült kimutatni. Az e vázlatot követő fejezetek a felvázolt problémakörök egy-egy szeletének vizsgálatait és főbb kutatási eredményeit tartalmazzák. Így képet kaphat az olvasó a dohányzás és a stressz kapcsolatáról, a nikotinfüggés méréséről, az iskolai végzettség, a depresszió és az önszabályozás szerepéről, arról, hogy milyen motivációk és dohányzással kapcsolatos elvárások élnek a dohányzók és nemdohányzók fejében.

Tüdőrákban vezetünk Miben áll a segítség? A mai szemléletünk alapján hangsúlyozandó, hogy a dohányzás kettős függés, és orvosi kórképként mind a két komponensével foglalkozni kell, ami a nikotinfüggés csökkentését és megszüntetését és a viselkedés tartós változását is igényli 4, 5. Az első segítség a dohányos beteg felé, hogy a dohányzás tényét és mértékét átbeszéljük vele.

A cikkek között szerepel egy, a serdülőkori dohányzást vizsgáló írás, és a szerzők mellékletként egy amerikai, dohányzásról leszoktató program ismertetését adják közre. Nem laikusoknak szóló ismeretterjesztő könyvről van szó.

Account Options

Elsősorban olyan szakemberek tudják haszonnal forgatni, akik munkájukból kifolyólag érintettek a dohányzásról való leszoktatásban és egy egészségesebb társadalom kialakításáért küzdő, szemléletformáló munkában. Orvosok, pszichológusok, pszichoterapeuták, leszoktató programokat vezető ápolók, szociális munkások, tanárok.

leszokni a dohányzásról 65 éves korban hagyja abba a dohányzást, hallgassa online ingyen

Ezek részben további vizsgálatok alapjául szolgálhatnak akár más kutatók számára is, a magyar tudományos életen belül ezzel is ösztönözve a különböző tudományágak közötti szorosabb együttműködést a dohányzás témakörében, részben pedig azok munkájának hatékonyságát segítik, akik dohányzó gyógynövények hogyan lehet leszokni a dohányzásról fogva nap mint nap a dohányzás elleni küzdelemben vesznek részt.

A váci Kucsák Könyvkötészet és Nyomda a hófehér lapokat szivarbarna, kemény tapintású, rostos borítóba fogta, a könnyen kézbesimuló kis kötet láttán az ember óhatatlan vágyat érez arra, hogy beleszagoljon a lapokba — sajnos nem dohányillatúak… Bimbó Melinda, pszichológus A cikk megjelent a Fehér Hangok egészségnevelő kiadvány Hasonló bejegyzések.

Olvassa el is