Leszokni a dohányzásról a hónap végén
Tavaly eldöntöttem, hogy 15 év dohányzás után le akarok szokni. Aztán rájöttem arra, hogy nem leszoknom kell, hanem visszaszoknom a nemdohányzásra.
Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
Aztán átestem életem leszokni a dohányzásról a hónap végén agymosásánés két hónapja nem dohányzom. Azóta mindenki ezt kérdezi: Na, milyen? Hogy bírod?
- A dohányzásról való leszokás tippei segítenek
- Szeminárium - Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról
- Akik lefogytak a dohányzásról való leszokáskor
- A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
- Allenasal orrspray ára
- A visszaesés szempontjából kritikus, hogy felismerje és kezelje a visszaeséshez vezető gondolatokat.
- Abbahagytam a dohányzást, hogy ne tömegessem
Jól bírom. Nagyon jól bírom.
Referenciák – nekik már sikerült leszokni | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
De igazából nincs is mit bírni ezen. Az én agymosásom eredménye ugyanis az lett, hogy a tudatom visszaállt a 15 évvel azelőtti nemdohányzó állapotára.
Egy nemdohányzónak pedig nem hiányzik a cigi. Egy nemdohányzó egyszerűen nem dohányzik.
A dohányzásról való leszokás 9 lépése
Ahogy a nagy könyvben meg van írva, a sóvárgás a csalfa Madame Nicotine után három napig, aztán a következő szakaszban legfeljebb három hétig tart. Míg régen 1 órát is alig bírtam ki cigi nélkül, ma a nikotinista órám 2 hetes osztásokban jár: kb.
Kapcsolat Így szokhatsz le könnyen a dohányzásról az Allen Carr leszoktató program segítségével A világszerte elismert Allen Carr dohányzásról leszoktató program segítségével bárki könnyen és elvonási tünetek nélkül szokhat le a dohányzásról. Nézd meg itt, hogyan épül fel az Allen Carr Program, mennyibe kerül, és milyen garanciát vállalunk arra, hogy ezzel a módszerrel Te is le fogsz szokni a dohányzásról.
És közben legfeljebb akkor, amikor újra és újra megkérdezik, hogy na, milyen, hogy bírod. Érdekes módon egyébként nem is az szokott eszembe jutni, hogy basszus, de rágyújtanék, hanem bizonyos helyzetekben az, hogy jé, régebben én ilyenkor cigiztem. Nekem a vízválasztó a karácsonyi indexes buli volt, ahol végül úgy is jól tudtam érezni magam, hogy nem gyújtottam rá.
Most két hónap után azt mondom: az élet legfontosabb, létfenntartáshoz, fajfenntartáshoz, szociális kapcsolatokhoz, munkához, önmegvalósításhoz, pihenéshez kapcsolódó helyzeteiben már tudom magamat jól és elengedetten is érezni CIGI NÉLKÜL.
Lehet, hogy lásd 6. Próbálják ki önök is: szokjanak vissza a nemdohányzásra.
Menni fog.
