Leszokni a dohányzásról, amíg a férj dohányzik. Dohányzás: módszerek a leszokáshoz - Egyedül nem megy

Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…

Párkapcsolati stressz, ha a párod nem dohányos Írta: Szász Gábor Az elmúlt évek dohányzás-leszoktató szemináriumain azt vettem észre, hogy egyre több résztvevő a párja biztatására jön el hozzánk.

Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be

Azért szeretne leszokni, mert úgy érzi, párkapcsolatára romboló hatással van a cigarettához való ragaszkodása. Az egyik kolleganőmmel, Anikóval ebédeltem a minap. Elmesélte, hogy a férjét 15 éve ismeri, és az első 11 évben a fiatalember napi egy-másfél doboz cigit elszívott, míg a kolleganőm soha életében nem dohányzott.

Anikó nagyon aggódott szerelme egészségéért, hiszen az édesapja nagyon fiatalon, 39 évesen halt meg, és épp a dohányzás hatására kialakult betegség következtében.

Anikó ezért félt, hogy barátját is, aki sok más leszokni a dohányzásról hasonlóan csak legyintett és elhitette magával, hogy ilyen szomorú történetek csak másokkal esnek meg, ővele nem fordulhatnak elő, korán fogja elveszíteni.

Párkapcsolati stressz, ha a párod nem dohányos

Aggódása mellett kellemetlen is volt neki, hogy a fiú mindig füstszagot árasztott, és a kezdő önálló háztartási pénzükből is minden hónapban több, mint tízezer forint ment el cigarettára. Ez abban az időben, egy kezdő fizetéssel rendelkező párnak nagy összegnek számított.

Dohányzás leszokás Allen Carr módszerével (TV2: 2012. február 12.)

A kapcsolat erős volt, ezért túlélte a dohányos éveket, de kolleganőm arról számolt be, hogy amikor a párja leszokott a dohányzásról — az Allen Carr módszer segítségével — onnantól kapcsolatuk érezhetően magasabb szintre lépett. Nem tudta megmagyarázni, mi lehet ennek az oka, egészen addig, amíg el nem beszélgetett erről az érzéséről a párjával, aki addigra már a férje lett.

orrfolyásra orrspray leszokni a dohányzásról fénykép

A férj pedig érdekes, meglepő dolgokról számolt be. Kiderült, hogy amikor Anikóval pl. Míg párja, aki szintén a neki legkedvesebb emberrel andalgott, ugyanabban a tájban gyönyörködve, végig azt tervezgette, mikor gyújtson majd rá, hogy a legtovább kibírja a következő cigiig, de semmiképpen se az autóba ülés előtt dohányozzon, mert akkor párját zavarni fogja a kocsiban a szaga.

leszokni a dohányzásról, amíg a férj dohányzik jobban érzi magát, ha leszokik a dohányzásról

Megdöbbentő, nem igaz? Egy egyszerű, hétköznapi helyzet, egy kellemes program a legkedvesebb amíg a férj dohányzik eltöltve, de közben mégis ott az örök stresszforrás, hogyan elégítse ki a cigaretta utáni vágyát, hogy közben ne okozzon kellemetlenséget párjának.

Az Allen Carr dohányzás-leszoktató szeminárium résztvevői körében is azt látom, hogy a dohányzás sok esetben nem úgy áll a kapcsolataik útjába, hogy a másik felet kiábrándítja, hanem magát a dohányzó felet akadályozza meg abban, hogy kapcsolatát teljesen átélhesse.

fáj a láb a dohányzás miatt

Így pedig nehéz párt találni, egy meglévő kapcsolatot megtartani, fejleszteni, vagy akár eldönteni róla, hogy az-e az ideális számunkra. A párkapcsolat ellen dolgozik: — minden kudarcban fulladt leszokási kísérlet, amivel egyre kínosabbnak érzed függőségedet a család reménykedő tagjai előtt, és az ő bizalmuk a sikerben is leszokási kísérletről leszokási kísérletre fogy.

  • Párkapcsolati stressz - ha a párod nem dohányzik
  • A szív- és érrendszeri betegségek fő rizikófaktora a dohányzás
  • Leszokni a beteg lábak dohányzását
  • Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
  • Bupropion A bupropion hatékony a dohányzás elhagyásában.
  • 8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről - EgészségKalauz

Sok családban ez titkolózáshoz, hazugságokhoz vezet, ami nem a jó kapcsolat záloga. Rossz belegondolni, amíg a férj dohányzik év alatt mennyi stresszt okoz egy párkapcsolatban a cigaretta.

Nem csak a nemdohányzó félben, hanem magában a cigarettától függőben is. Van megoldás Lehet, hogy Te is fontolgatod már a leszokást, de félsz attól, hogy nem jársz sikerrel?

Sütik használata

Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről.

leszokni a dohányzásról, amíg a férj dohányzik

Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.

Olvassa el is